患者さんによく質問されるのは、指圧・マッサージ師の方は
疲れないのですか？肩がこったりしませんか？
ということです。
もちろん肩もこるし、疲れるし、腰が痛くなったりします。
自分の体調がよくないと、人の治療どころではないので
セルフケアは欠かせません。
バレエのためのワークショップで理学療法士の前川先生に
教わったエクササイズは毎日のようにやっています。
それから、頚、肩、頭、足は自己指圧。
それから月に1回全身指圧を受けます。
自分ではこっていたり、疲れていたりする自覚がなくても、
指圧を受けてみると、悪いところがわかります。
この時は、勉強などということは忘れて
ただリラックス。
ほとんどよく寝ています。
至福の時です。
指圧師は指圧を受けるのが大好きです。