チラシを作製しました
気持ちいい指圧で治療をいたします。
趣味のバレエの発表会が近づいてきました。
普段のレッスンとは違い、バーレッスンの後は振付のリハーサルになります。
左右対称の体の使い方ではないし、時間が長いし、待ち時間があって体が冷えたり、別の日のリハーサルがあると回数も増えます。
こんな時、体の不調が起こりがちです。気づかないうちに、使い過ぎになった筋肉、疲れのとれない体、膝・足首・股関節・脚の痛みなど出るときもあります。
そんな時は、休むこともだいじです。
指圧治療で体を調整して、けがを予防し、痛みのない体での練習をおすすめします。
他のスポーツで試合前の調整も同じかと思います。