昨日の多摩川の写真です。
外出自粛ですが、散歩にはでかけます。
新緑やキラキラ光る水、菜の花がきれいでした。
治療に来られた方は、足が腫れていました。
お話を聞いてみると、コロナ対策で仕事に行く日が減って
以前よりもたくさん歩いたり、筋トレをしたり、家にいれば
片付けなどをやっているそう。
この時間を無駄に過ごしてはいけないとがんばり、仕事に行けば集中してがんばっておられるようでした。
そのせいでしょうか、体全体がとても疲れているようすでした。
コロナ対策に、体を動かすことは大事ですが、がんばりすぎないでください。
適度に、ほどほどに。今の時期は怠けているわけではありません。そういう時期なのです。
と、自分に言い聞かせる意味も含めて患者様にいいました。
ちなみに緊急事態宣言がされてからは
当院でも、手指消毒は念入りに、クッション、ドアノブ消毒、窓をあけ、
患者様お一人ごとに、シーツ、カバー、タオル、手ぬぐいを洗濯し、、私の着ているものも取り換えています。
マスク着用と手指の消毒もお願いしております。