治療室に鏡を取り付けました。
患者様の姿勢をご自分で確認していただくことができます。
昨日、ケトジェニックダイエットについて、統合指圧協会主催で日本指圧専門学校の教員である石塚洋之先生に講習を受けました。
運動でやせるにはマラソン選手並みの運動量がいるそうで、やはり食事が大切とのこと。イメージだけとはちがう正しいやり方、注意などご自分の体験も含め教えていただきました。
単に痩せる効果が高いだけではなく、いい方向の体質改善もあるそうです。トレーニングを行う上でのサプリメントのことも教えていただきました。
指圧治療に来られた方で興味がありましたら、どうぞお気軽にお聞きください。