季節の変わり目ですね。
この間、アロマエッセンシャルオイルを購入するときに、説明してくれたお店の方が、売れるエッセンシャルオイルで、季節が変わったことを実感すると言っておられました。
ミント系だとか、レモン系の香りが売れているのだそうです。
暑くなったり、湿気があったりすると爽やかな香りが売れるとのこと。
蒸し暑かったり、ジメジメしている時をさわやかにのりきりたいですね。
以前アロマを勉強した時には知らなかった、メイチャンをすすめられました。
ミント系な香りでレモンにも似ています。
心への効能は、穏やかさをもたらしてくれ、集中力を高め、リフレッシュ、やる気、前向きにいられるように、心に温かさと愛情をもたらしてくれるとのこと。
体への効能は呼吸器系の不調を緩和してくれ、消化を促進してくれるそうです。ただし、妊婦さんと幼児には向かないとのこと。
玄関でアロマポットをたいています。
頭痛やむくみ、だるい、体が重いなど梅雨の時期の体調不良には指圧もおすすめです。