梅雨らしい天気がつづきますね。カエルさんたちにはいい季節なのかな？
指圧治療のあとに、希望される方には今年作った梅シロップを水で割ってお出ししています。好評です。
梅は熱があったり、汗をかき過ぎたり、下痢の症状からくる、喉の渇きをよくします。また、喉の腫れや痛みを和らげます。
整腸作用があるので、慢性下痢や食中毒が原因の下痢にも効果があります。栄養の消化吸収をよくし、水分代謝を整えるので、食欲が出て、体の疲れや夏バテ、また風邪気味のときなどによいでしょう。（薬膳・漢方の食材帳 薬日本堂監修より）
梅雨は湿気や蒸し暑さで不快ですし、梅雨明け後の暑さは体力を消耗します。栄養バランスのとれた食事、適度な睡眠、など大事です。「指圧療法は病気を癒してくれるばかりではなく、健康力と生命力をよみがえらせるものであると考える」と、浪越徳治郎著の指圧療法全書にあります。おすすめいたします。