７月21日に日本指圧学会の夏季学術講習会、実技講習会がありました。
実技講習会での衛藤友親先生の⚫︎施術者のためのストレッチでの施術による体の変化をお伝えします。
2人1組になり、1人は壁に手を月、上体を床に平行にして、片足を上体からまっすぐに後方に上げます。壁についた手、上体、臀部、脚がまっすぐになるイメージにします。
これを15分間の指圧でまっすぐに近づけるようにします。正解はありません。
左がビフォー、右がアフターです。
かなりまっすぐに近づいています。
O先生が私を指圧して、姿勢が改善されました。
バレエのアラベスクとは少し違いますが、アラベスクのポーズをきれいにできる可能性は大だと思われます。